המרכז החברתי לגיל השלישי

פירוט החוגים השונים

גלית אסקיו: חוג תיאטרון פלייבק ואלתור
בחוג נכיר את עולם תיאטרון הפלייבק ונתנסה בטכניקות פלייבק. נפתח מיומנויות הקשבה וסיפור ונשכלל את יכולות האלתור והספונטניות. נפתח את היצירתיות ויכולת העמידה מול קהל

אורית כהן לוי: התעמלות פיטבול
כדור הפיזיו-פיטבול נפוץ כאביזר ספורט שמשמש באימוני כושר ומסייע בשיפור תנועתיות, חיזוק שרירי ליבה ושיווי משקל

רחל לובטון: פילאטיס

שיטת התעמלות העוזרת לשפר את ההליכה, יציבות ותפקוד הגוף

שרה שבח: התעמלות בונה עצם
בהתעמלות זו נגביר את היציבות דרך התנועה. נחזק את השרירים, נדחוס את העצם ונגרום לה להתחדש. נשפר את יכולות התנועתיות והגמישות. נגביר את זרימת הדם ונשפר את הבריאות

צילה טלבי: חוג לדינו מדוברת
באווירה חברית ומהנה נלמד יחד לדינו. שיטת לימוד קלה, מובנת וזריזה, תוך חוויות ובידור

פנינה כהן: אנגלית מדוברת
ניהול שיחה חופשית באנגלית, רכישת מילים חדשות ופרקטיות לחיי היום יום. השיעור מתנהל באווירה סובלנית ונעימה עם מורה מסורה ובעלת ניסיון רב

תמר שוורצמן: פנדלקרייז
שיעורי תנועה בשיטת פנדלקרייז. מסייעים לשכלול התנועה ולהקלה מכאבים ומתנועה מוגבלת